導(dǎo)語(yǔ)：將每次喝茶剩下的茶水箅干，把茶葉瀝干后倒在漏網(wǎng)上，平平的攤開(kāi)（不要放厚厚的一堆），放在陽(yáng)光充足，通風(fēng)的地方自然晾干。一般情況，一天的時(shí)間，茶葉就可以干透。用手摸摸看，如果還有潮濕感，就要繼續(xù)曬。

喝過(guò)的茶葉可做養(yǎng)生茶葉枕頭哦！

說(shuō)到茶葉大家一定不會(huì)陌生，中國(guó)人以茶待客，所以相信大家家里肯定都有茶葉備著，我們泡完茶葉之后很多人都將茶葉丟棄，這樣其實(shí)是很浪費(fèi)的，因?yàn)椴枞~的功效很多，比如說(shuō)我們可以將這些茶葉渣曬干，做一個(gè)具有養(yǎng)生功效的茶葉枕頭。

茶葉枕頭的功效

明目清神，提高工作效率，當(dāng)然對(duì)于茶又有不同的好處，要區(qū)別紅茶、綠茶、烏龍茶等方面的不同功效。茶葉枕頭適合新陳代謝旺盛，尤其頭出汗比較多的人使用。因?yàn)橛械娜怂X(jué)的時(shí)候出汗多了容易把枕頭弄濕，這樣一些病原微生物、螨蟲(chóng)、灰塵等落在枕頭上，會(huì)誘發(fā)支氣管哮喘癥或者感染皮膚病。特別是孩子用最合適。

茶葉枕頭的制作方法

將每次喝茶剩下的茶水箅干，把茶葉瀝干后倒在漏網(wǎng)上，平平的攤開(kāi)（不要放厚厚的一堆），放在陽(yáng)光充足，通風(fēng)的地方自然晾干。一般情況，一天的時(shí)間，茶葉就可以干透。用手摸摸看，如果還有潮濕感，就要繼續(xù)曬。

我們將每天的剩茶都留下來(lái)，積少成多，就能積攢做茶葉涼枕的原料啦。找一塊喜歡的布，將三邊縫好，然后把晾干的茶葉倒入，再將開(kāi)口縫上，涼枕就做好啦。

茶葉枕頭使用注意事項(xiàng)

一、枕套最好選用棉布或桑蠶絲料，茶枕長(zhǎng)50厘米、寬30厘米即可。

二、茶葉枕以綠茶渣、白茶渣、黃茶渣、烏龍茶渣為宜，放在陰涼通風(fēng)處晾干使用，而不能放在陽(yáng)光下暴曬，否則會(huì)使茶葉香氣散失，功效降低。

三、茶葉?？梢宰稣眍^，原因是茶葉梗首先是香氣上，茶葉梗更勝茶葉一點(diǎn)。其次是硬度上面，茶葉梗硬度更強(qiáng)一點(diǎn)，雖然會(huì)沒(méi)那么舒服，但是也會(huì)有按摩頭部的功效。所以最好是搭配來(lái)制作，茶葉梗和茶葉一起搭配填充，就可以起到既可以按摩頭部，又可以有所功效。但是普洱熟茶和紅茶的茶葉梗最好不要使用來(lái)作為填充物，因?yàn)闀?huì)很硬，茶葉梗比較尖，很不舒服。

四、枕中茶渣最好3個(gè)月更換一次，還應(yīng)注意茶葉枕要經(jīng)常晾曬。建議使用陳年的茶葉做，因?yàn)殛惒杈哂邢?、敗火的功效。但陳年茶葉里面也含有許多有害成分，所以用之前，最好先把茶葉用熱開(kāi)水燙一燙，可以起到殺菌的作用。