導(dǎo)語(yǔ)：運(yùn)動(dòng)后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補(bǔ)充體力，且能渴提神。特別要注意的是橙汁榨好后應(yīng)立即飲用，否則空氣中的氧氣會(huì)使其維生素C的含量迅速降低。加點(diǎn)鹽，補(bǔ)充體力的效果更是明顯。

橙子全身都是寶，你用對(duì)了嗎？

1、橙汁卸妝深層潔膚

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，待5分鐘后用清水洗凈，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發(fā)揮深層潔膚功效。敏感的肌膚也可放心使用，但潔膚后盡量避免陽(yáng)光照射，以防皮膚變黑。

2、鹽味橙汁補(bǔ)充體力

運(yùn)動(dòng)后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補(bǔ)充體力，且能渴提神。特別要注意的是橙汁榨好后應(yīng)立即飲用，否則空氣中的氧氣會(huì)使其維生素C的含量迅速降低。加點(diǎn)鹽，補(bǔ)充體力的效果更是明顯。

3、橙籽粉治療風(fēng)濕

將風(fēng)干的橙籽放入鍋中炒，盡量不要炒焦，但要將油分炒干。將炒好的橙籽打成粉末，用開水沖服，每次3克～5克，飯后飲用。長(zhǎng)期堅(jiān)持能在一定程度上治療風(fēng)濕。

4、橙籽面膜緊致肌膚

將兩茶匙橙籽用攪拌機(jī)打成粉末，混合蒸餾水制成糊狀面膜，5分鐘～10分鐘后洗凈。每周敷1次～2次，能提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力，達(dá)到緊致肌膚的目的。

5、橙瓣眼膜補(bǔ)充眼部水

將橙瓣切成薄片當(dāng)眼膜使用，用手指輕輕地按壓以助吸收，能促進(jìn)血液循環(huán)，有效補(bǔ)充眼部水分，達(dá)到滋潤(rùn)功效。

6、橙瓣沙拉增強(qiáng)免疫

橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營(yíng)養(yǎng)成分，能增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)病體恢復(fù)、加速傷口愈合，更能補(bǔ)充膳食纖維。

7、橙皮香包能催眠、驅(qū)蚊

用平紋細(xì)布包裹橙皮制成香包，放在枕頭旁不僅有催眠功效，還能驅(qū)蚊。放入衛(wèi)生間、廚房或冰箱，則能除掉異味，保持空氣清新。

8、橙皮磨砂去死皮

將鮮橙帶皮切片，裝入紗布，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，去掉死皮和角質(zhì)。同時(shí)橙皮中含有豐富的類黃酮成分和維生素C，還能促進(jìn)皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力。

9、橙皮沐浴保濕、嫩膚

泡澡時(shí)加入少量新熬好的橙皮湯能帶來(lái)沁人心脾的芬芳，更能調(diào)和自由基，有助于保持皮膚潤(rùn)澤、柔嫩，尤其適合在秋冬使用。

10、橙皮按摩消除橘皮組織

橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。取少量清洗干凈的橙皮，用橄欖油浸濕，然后按摩身體上有橘皮組織的部位，按摩時(shí)均勻用力擠出汁液，結(jié)束后用清水洗凈皮膚